ﾟ･*ｍｉｎｉ☆ＨａｐｐｙＤｉａｒｙ *･ﾟ

久しぶりにお夕飯を。

以前より食べる量が少し減りました。
といっても、多分よく食べる方ではありそうですが。。

毎晩、ご飯を炊いてお味噌汁を作り、出来る限り一汁三菜を心掛けています。
私が食欲がなかったり疲れていたり体調がすぐれないときは
簡単におうどんなどにしてしまうときもありますが。。
ご飯もしっかり残さずに食べて、汁椀も両手で持って汁も残さず、
煮物などの汁も器を持って残さず。綺麗に食べる癖がついてきました。

白米にはすりごま、刻んだ納豆にかつおぶし、海苔、佃煮がお供。
渋いです。